به گزارش روز شنبه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، ' زهرا عبداللهی' در گفت وگویی با اشاره به نقش شیر در رشد و استحكام استخوان ها و دندان ها و سلامت پوست، افزود: مصرف شیر و لبنیات، مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند پروتئین، كلسیم، فسفر و برخی از انواع ویتامین های گروه 'ب' B و ویتامین 'آ' A را تامین می كند.
وی خاطرنشان كرد همچنین مصرف روزانه دو لیوان شیر می تواند تمام نیاز بدن به فسفر و نیمی از نیاز بدن به ویتامین B12 را تامین كند.
سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه به شیوه نگهداری از لبنیاتی مانند پنیر اشاره كرد و گفت: افراد برای استفاده از پنیر تازه، باید آن را حداقل به مدت دو ماه در آب نمك نگهداری و سپس مصرف كنند.
عبداللهی افزود: برای مصرف هر نوع كشك نیز حتما باید قبل از مصرف، مقداری آب به آن افزود و حداقل پنج تا 10 دقیقه آن را جوشاند.
ما بايد بتوانيم از كارِ كارگر ايرانى حمايت كنيم؛ از سرمايهى سرمايهدار ايرانى حمايت كنيم؛ و اين فقط با تقويت توليد ملى امكانپذير خواهد شد .
سهم دولت در اين كار، پشتيبانى از توليدات داخلىِ صنعتى و كشاورزى است
سهم سرمايهداران و كارگران، تقويت چرخهى توليد و اتقان در كار توليد است.
و سهم مردم ، كه به نظر من از همهى اينها مهمتر است - مصرف توليدات داخلى است (مقام معظم رهبري )
از اين رو، از تمامي فعالان فضاي سايبر و فضاي مجازي دعوت ميکنيم تا در راستاي رونق توليد داخلي و حمايت از کار و سرمايه ايراني، با قرار دادن لوگوي جنبش اينترنتي«توليد ملى، حمايت از كار و سرمايهى ايرانى» در سايت يا وبلاگ خود و همچنين ، بازنشر مطالب مربوط به توليد ملي و حمايت از کار و سرمايه ايراني همچون يادداشت،مقاله، دلنوشته، عکس، کليپ، پيامک و....
ما را در اين امري خطير ياري بفرمائيد
در ضمن لطفا پس از قرار دادن لوگو جنبش ، آدرس سايت يا وبلاگ خود را در بخش نظرات دريافت کد لوگو ها يا در ديگر بخش هاي نظرات سايت اعلام بفرمائيد شايان ذکر است پايگاه هاي اينترنتي و وبلاگ هايي که در اين زمينه فعاليت کنند درسايت جنبش اينترنتي " رهروان ولايت" معرفي و لينك خواهد شد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
